Homeレシピ紹介副菜カボチャとインゲンのゴマ味噌和え Categories: 副菜 カボチャとインゲンのゴマ味噌和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2026.3.26 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: いんげん カゼインフリー かぼちゃ グルテンフリー ビーガン ベジタリアン ゆいレシピ 添加物不使用 砂糖なし 砂糖不使用 カボチャとインゲンのゴマ味噌和え 材料 (5人分) カボチャ 350g いんげん 50g 調味料 味噌 25g 甘酒 適宜 すりごま 10g 1調理手順 かぼちゃは一口大にカットして蒸す。いんげんは3センチの長さに切りさっと茹でる。 2調理手順 ❶と調味料を混ぜ合わせ、味を調えたら出来上がり。