
材料 (5人分)
- 卵 5個
- 切干大根(乾) 50g
- きくらげ(乾)5g
- 干ししいたけ 1枚
- 青ネギ 60g
- 桜エビ 10g
- レタス類 50g
調味料
- 酒 20g
- 醤油 10g
- 塩 少々
- ごま油 適量
1調理手順
千切り大青ネギ根は食べやすくカットする。きくらげ、干ししいたけは千切りにする。青ネギは3㎝の長さに切る。レタスはちぎる。千切り大根はさっと洗い、ハサミでカットしたらひたひたの水で戻す。きくらげと干ししいたけも水で戻す。
2調理手順
ボウルに卵を割り入れ、塩少々を加えて混ぜておく。
3調理手順
フライパンにごま油を熱し、千切り大根ときくらげと干ししいたけを炒める。油がまわったら、酒を加えて蓋をし、1分程蒸し煮にする。ネギと桜エビを加えてさっと炒め、醤油で味をつける。
4調理手順
➂のフライパンにごま油を足し、➁を流し入れて全体を大きく混ぜ、1~2分焼く。焼き色がついたら返し、もう片面も1分程焼いたら出来上がり。レタスを敷いた器に盛りつける。

