蒸し魚の南蛮漬け

蒸し魚の南蛮漬け
蒸し魚の南蛮漬け

材料 (5人分)

  1. きびなご(無ければししゃも) 250g
  2. パプリカ(赤・黄) 各50g
  3. たまねぎ 100g
  4. セロリ・人参 各100g

調味料

  1. A 酢・水 各75g
  2. A 甘酒 30g
  3. A レモン汁(酢を混ぜても良い) 20g
  4. A 塩 適量
  5. A ウドズオイル 25g
  6. A 黒コショウ 少々
  7. A ディル又はバジル 少々

1調理手順

たまねぎは薄切り、それ以外の野菜は千切りにカットします。

2調理手順

Aをしっかり混ぜ合わせる。(ディルは飾り用に少し取っておく)

3調理手順

②に野菜を加えて軽く混ぜ馴染ませておく。

4調理手順

きびなごは塩・胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶし蒸し器で蒸す。熱いうちに③に漬け込み、1時間程置いて味をなじませたら出来上がり。

5調理手順

器に盛り付け、取っておいたディルを添える。