高野豆腐入りサラダ《醤油マヨドレ》 材料 (5人分)
- 高野豆腐 2.5個
- └めんつゆ 10g
- 水菜 100g
- 黄パプリカ 50g
- 紫玉ねぎ 50g
- レタス類 50g
調味料
- A 豆乳マヨネーズ 30g
- A 酢/醤油 各20g
- A 練りごま 10g
- A 適量
1調理手順
高野豆腐、黄パプリカは千切り、水菜は3㎝、紫たまねぎは薄切り、レタス類はちぎります。
2調理手順
高野豆腐はパッケージの記載通りに戻し、硬く絞りカットする。薄めためんつゆで煮て軽く絞る。玉ねぎは水にさらす。
3調理手順
②と水菜・パプリカ・きゅうりを混ぜ合わせ、レタスをしいた器に盛り付けたらAをかけて出来上がり。