高野豆腐入りサラダ《醤油マヨドレ》

高野豆腐入りサラダ《醤油マヨドレ》
高野豆腐入りサラダ《醤油マヨドレ》

材料 (5人分)

  1. 高野豆腐 2.5個
  2. めんつゆ 10g
  3. 水菜 100g
  4. 黄パプリカ 50g
  5. 紫玉ねぎ 50g
  6. レタス類 50g

調味料

  1. A 豆乳マヨネーズ 30g
  2. A 酢/醤油 各20g
  3. A 練りごま 10g
  4. A 適量

1調理手順

高野豆腐、黄パプリカは千切り、水菜は3㎝、紫たまねぎは薄切り、レタス類はちぎります。

2調理手順

高野豆腐はパッケージの記載通りに戻し、硬く絞りカットする。薄めためんつゆで煮て軽く絞る。玉ねぎは水にさらす。

3調理手順

②と水菜・パプリカ・きゅうりを混ぜ合わせ、レタスをしいた器に盛り付けたらAをかけて出来上がり。