Homeレシピ紹介ドレッシングたたききゅうり Categories: ドレッシング たたききゅうり 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2026.6.272026.6.27 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: カゼインフリー グルテンフリー ローフード 手作りドレッシング 添加物不使用 砂糖不使用 たたききゅうり 材料 (5人分) きゅうり 400g 調味料 A・ごま油 10g A・酢 10g A・水 20cc A・にんにく 3g A・塩 適量 A・粉唐辛子 少々 花かつお 1パック 1調理手順 きゅうりはポリ袋に入れ、麵棒などで叩いて割り、4㎝程の長さに切る。 2調理手順 Aの材料を混ぜ合わせ、❶を加えて軽くもみ、10分程馴染ませたら完成。 3調理手順 器に盛りつけ、花かつおを散らす。