Homeレシピ紹介ドレッシングヒマワリの種入り野菜サラダ《レモンドレ》 Categories: ドレッシング ヒマワリの種入り野菜サラダ《レモンドレ》 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2026.9.11 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: カゼインフリー グルテンフリー ビーガン ベジタリアン ゆいレシピ ローフード 手作りドレッシング 添加物不使用 甘酒 砂糖不使用 ヒマワリの種入り野菜サラダ《レモンドレ》 材料 (5人分) レタス類 150g ケール 50g 赤ピーマン 50g ヒマワリの種 15g 調味料 A. 油 25g A. レモン汁 15g A. 酢 10g A. 甘酒 10g A. 塩コショウ 適量 1調理手順 野菜はお好みにカット。 2調理手順 器に野菜を盛りつけ、混ぜ合わせたAをかける。ドレッシングは味の調整をお願いします。