おから入り紅芋と玉ねぎのデリ風サラダ 材料 (5人分)
- 紅芋 200g
- 玉ねぎ 50g
- おから 100g
- レタス類 50g
- パセリ 15g
調味料
- A 粒マスタード 30g
- A 甘酒 20g
- A 豆乳マヨネーズ 60g
1調理手順
紅芋は一口大、玉ねぎは薄切り、パセリはみじん切り、レタス類は食べやすい大きさに切ってください。紅芋とおからは、蒸しておく。玉ねぎは、水にさらし水気を切っておく。
2調理手順
ボウルにAを混ぜ合わせ、❶を入れ、混ぜ合わせたらる。
3調理手順
器にレタスをしき、❷を盛りつけ、パセリを散らして完成。