魚の包み焼き

魚の包み焼き
魚の包み焼き

材料 (5人分)

  1. 白身魚 切れ
  2. 玉ねぎ 1個
  3. しめじ 2パック
  4. ミニトマト 10個
  5. レモン 1/2個
  6. ローズマリー又はお好みのハーブ 適量
  7. ニンニク 3かけ

調味料

  1. 塩胡椒 少々

1調理手順

魚に塩胡椒をふり、出てきた水分を拭き取る。玉ねぎは薄切りに、しめじは石づきを取りほぐす。レモンは2㎜スライス、ミニトマトは洗って水けを拭き取る。

2調理手順

クッキングシートに、玉ねぎ、しめじ、トマト、①の魚、レモン、ハーブの順にのせて包む。

3調理手順

オーブンで魚に火が通るまで焼く。