Homeレシピ紹介Yui Clinic 献立レタス海苔和え Categories: Yui Clinic 献立 レタス海苔和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2021.2.9 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: オーガニック焼きのり ビーガン ベジタリアン みょうが レタス 無酸処理の焼きのり 焼き海苔 砂糖なし 砂糖不使用 レタス海苔和え 材料 (5人分) レタス 300g ミョウガ 1パック 焼き海苔 適量 調味料 いりごま 25g 酢 20g 醬油 15g ごま油 15g ハチミツ 10g 1調理手順 レタスは一口大に切り、ミョウガは縦薄切りにする。焼きのりはレタスより小さめにちぎる。 2調理手順 いりごま・酢・醤油・ごま油・ハチミツを混ぜ合わせてドレッシングを作っておく。 3調理手順 ボウルにレタスとミョウガを入れ軽く混ぜ合わせ器に盛り付け、➁のドレッシングをかけ海苔を散らしたら出来上がり。