
Categories: 副菜
ゴーヤーのマリネ

Categories: 副菜
塩揉みなすとモーイの薬味和え

Categories: 主食
梅しそ冷やし玄米うどん

Categories: ドレッシング
チョレギ豆腐サラダ(ピリ辛韓国風ドレッシング)

Categories: 副菜
納豆と高きびの生姜味噌和え

Categories: 副菜
ナスの梅しそ和え

Categories: 主食
蒸し魚の香味野菜乗せ

Categories: 副菜
ワカメとモロヘイヤのポン酢和え

Categories: 副菜
ゴーヤーとモーイのじゃこ和え

Categories: 副菜
長芋と刻み昆布の香味和え(桜エビ入り)

Categories: 副菜
ゴーヤーと切干大根の酢味噌和え

Categories: 副菜