Categories: 副菜
長芋と刻み昆布の香味和え(桜エビ入り)
Categories: 主食
蒸し魚のなめこおろしかけ
Categories: 副菜
ピーマンとしめじのゴマ味噌和え
Categories: 主食
高野豆腐入りゴーヤーの卵丼
Categories: 主食
切干大根とおからの重ね煮(桜エビ入り)
Categories: 副菜
きゅうりともやしのピリ辛ナムル
Categories: 副菜
ごぼうとひじきの梅マヨサラダ
Categories: 主食
冬瓜とゴーヤーのおかか和え
Categories: 主食
ゴロゴロ野菜のオムレツ
Categories: 主食
おから入り米粉の餃子
Categories: ドレッシング
野菜サラダ(生姜ゴマ味噌ドレッシング)
Categories: 副菜
