Categories: 副菜
水菜とモーイの黒ゴマ納豆のせ
Categories: 副菜
もやしとししとうのじゃこ炒め
Categories: 副菜
もやしとゴーヤーの塩麴和え
Categories: ドレッシング
ゴーヤーと玉ねぎのじゃこサラダ(レモン味噌ドレッシング)
Categories: 主食
オクラとえのきのさっぱり和え
Categories: 副菜
ゴーヤーと冬瓜の梅お浸し
Categories: ドレッシング
切干大根とパパイヤのパリパリサラダ(豆乳柚子胡椒ドレッシング)
Categories: 副菜
ネバネバ納豆柚子胡椒風味
Categories: 副菜
ワカメとモロヘイヤのポン酢和え
Categories: 副菜
ゴーヤーとモーイのじゃこ和え
Categories: 副菜
冬瓜の炒りぬか和え
Categories: 副菜
