院長妊婦クラス「妊婦さんのための栄養講座」と「早期接触と母乳育児」の感想をいただいたので、ご紹介します。
早期接触についての感想：
3年前にこの講座を受講したのですが。久々に聞くと忘れていたこともあったので改めて早期接触と母乳育児の大切さを知ることが出来ました。そしてこの早期接触を実施してくれることにありがたいなと思うし本当にお母さんと赤ちゃんの為を想った産院だなとぁと思いました。産後の早期接触の時間がすごく楽しみになりました。
母乳について：
母乳は生きている。母乳を冷凍すると白血球が死んでしまう為冷蔵保存が安全。白血球が細菌を食べてくれるから細菌が増えずに安全に保存がきく。忘れていたことも多々あったので勉強になりました。
栄養講座：
妊娠して貧血、タンパク質不足が血液検査で分かったので、出来る事から取り入れて改善していきたい。
何をどういう風に摂ったら良いか教えてくれたので良かった。（粉末出し味噌汁、玄米食等）
妊娠をきっかけに家族のためにも食生活を再度見直し、一緒に改めていきたいと思います
Youtubeで玄米の炊き方もあったのでやってみたいと思いました。
参考：玄米ごはんのすすめと玄米の炊き方
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