野菜のウドズオイル和え

野菜のウドズオイル和え
野菜のウドズオイル和え

材料 (5人分)

  1. かぼちゃ    200g
  2. アスパラガス 50g
  3. インゲン      50g

調味料

  1. 塩      適量
  2. こしょう   少々
  3. ウドズオイル 適量

1調理手順

かぼちゃうを薄切りにして、アスパラ・インゲンは3㎝カットする。

2調理手順

①の野菜を蒸し器で蒸します。

3調理手順

➁を塩・胡椒で味付けし、ウドズオイルを和えたら出来上がりです。