ささみのごま焼き

材料

1. ささみ 100g

調味料

1. A 酒 3g
2. A しょうゆ 5g
3. A ゆいみりん 4g　作り方はこちらhttps://www.yuiclinic.com/cooking_recipe/1103/
4. いりごま 10g
5. ごま油 5g

1調理手順

★一人当たりささみ2本
ささみは、Aと混ぜ15分程度寝かせる。

2調理手順

①の水気を切り、ごま（白7：黒3）を広げたバットに入れ、軽く抑える。

3調理手順

フライパンに油を熱し、中火で②を両面焼く。

完成です！！