汗をかきやすい人(多い人)は自律神経が乱れているのですか?

質問:汗をかきやすい人(多い人)は自律神経が乱れているのですか?

答え:汗をかきやすいのは自律神経の乱れが考えられます。自律神経を整えるのに、西式健康法の背腹運動や瞑想、座禅、ヨガなどはお勧めです。

お勧めの本として、「まんがでわかる自律神経の整え方」小林弘幸  (著), 一色美穂 (著) は自律神経の整え方がわかりやすく書かれていてとても良いです。マンガなので、さらっと読めてしまいます。

西式健康法についての紹介

http://www.yuiclinic.com/information/950/

背腹運動