Yui Clinic 献立写真

食物繊維たっぷりのおからとかぼちゃのマヨサラダ♪

重ね煮で旨味を引き出した八宝菜

ふっくら蒸しあがった白身魚にバジルきのこソースをかけて♪

ふわふわオムレツ♪

切干大根と春雨の食感がクセになる！チャプチェ

野菜と魚介の旨味が美味しい塩麴ポトフ

冷凍豆腐でヘルシーそぼろ丼

桜エビ入り旨味たっぷりの豆腐チャンプルー

おからでヘルシーに！おからのガパオライス風

人気のベジ麻婆豆腐！

甘辛コチュジャン炒め

高野豆腐に美味しいお出汁が染み込んだ「高野豆腐の卵とじ」