鯖のなめこおろしがけ

鯖のなめこおろしがけ
鯖のなめこおろしがけ

材料 (5人分)

  1. 鯖 5切れ
  2. 大根又はモーイ 200g
  3. なめこ 1パック
  4. カイワレ 20g

調味料

  1. だし汁 150㎖
  2. 醤油 25㎖
  3. ハチミツ 適量

1調理手順

鯖に分量外の塩コショウと酒を振ってしばらく置く。大根(又はモーイ)は鬼おろしですりおろす。カイワレは種の部分を切り落としておく。

2調理手順

鍋にだし汁・醤油・はちみつを一煮立ちさせ、大根おろし(又はモーイおろし)となめこを加えサッと煮る。

3調理手順

鯖を蒸し器で火が通るまでむす。

4調理手順

❸を器に盛り付け❷をかけ、カイワレをのせたら出来上がり。