サラダ 玉ねぎ糀と豆乳のハーブドレッシング

サラダ 玉ねぎ糀と豆乳のハーブドレッシング
サラダ 玉ねぎ糀と豆乳のハーブドレッシング

材料 (5人分)

  1. 水菜 150g
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. 生クルミ 50g
  4. トマト 1個

調味料

  1. 玉ねぎ糀 大さじ2
  2. 米酢 大さじ2
  3. 無調整豆乳 大さじ3.5
  4. 胡椒 少々
  5. お好みのハーブ(今回はディル) 適量

1調理手順

野菜は洗ってお好みに切り分ける。クルミは浸水させザルにあげ水気を切る。

2調理手順

ボウルに全ての調味料を入れ混ぜ合わせドレッシングを作る。

3調理手順

器に❶の野菜とナッツを盛り付け❷のドレッシングをかけたら出来上がり。

玉ねぎ糀の作り方動画をYouTubeへ載せています

玉ねぎ糀を使ったドレッシングの作り方をYouTubeへ載せています