ブロッコリーとひじきの香味和え

ブロッコリーとひじきの香味和え
ブロッコリーとひじきの香味和え

材料 (5人分)

  1. ブロッコリー 1房
  2. ひじき(乾) 2.5g
  3. 芋(お好みの芋類) 1個
  4. 冷凍コーン 50g

調味料

  1. 豆板醤 お好み量
  2. 醤油 10g
  3. ごま油 5g

1調理手順

ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、茹でてザルに上げる。ひじきは水で戻してさっと茹でザルに上げて冷ます。芋類は一口大に切り蒸しておく。冷凍コーンはさっと湯通ししてザルに上げて冷ます。

2調理手順

ボウルに調味料を全て入れ混ぜ合わせ、水気を切った❶を全て入れて和えたら出来上がり。