酢鶏

酢鶏
酢鶏

材料 (5人分)

  1. 鶏もも肉 500g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 人参 1本
  4. エリンギ 1パック
  5. 絹さや 10枚

調味料

  1. A. 醤油 大さじ1
  2. A. 酒 大さじ1/2
  3. A. 片栗粉 大さじ2
  4. B. 醤油 大さじ1
  5. B. はちみつ 大さじ2
  6. B. 酢 大さじ1
  7. B. ごま油 大さじ1
  8. B. 水 大さじ1

1調理手順

鶏肉は一口大にカットし、A.調味料の醤油・酒を加えてよく揉み込み、片栗粉を加えて全体を混ぜ合わせる。

2調理手順

玉ねぎはくし切りに人参は乱切りにして蒸しておく。エリンギは一口大に切る。絹さやは筋を取りさっと茹でる。

3調理手順

フライパンにゴマ油を熱し、❶を焼く。火が通ったら、一旦お皿に取出し、玉ねぎ・エリンギ・蒸した人参を加え炒める。野菜に火が通ったら、肉を戻し入れ、Bの調味料を加えて全体に絡めながら炒める。

4調理手順

❸を器に盛り付け、絹さやを散らす。