ワカメときゅうりのごま塩サラダ

ワカメときゅうりのごま塩サラダ
ワカメときゅうりのごま塩サラダ

材料 (5人分)

  1. キュウリ 300g
  2. わかめ 60g
  3. 糸寒天 5g

調味料

  1. ごま油 大さじ1.5
  2. 塩 適量
  3. すりごま 大さじ1
  4. 焼きのり 適量

1調理手順

きゅうりは輪切りにして塩もみする。ワカメと糸寒天は水で戻して食べやすくカットする。

2調理手順

ボウルに❶と海苔以外の調味料をざっくりと和えて器に盛り付ける。

yuiclinic_maru_number c=”3″]調理手順[/yuiclinic_maru_number]

❷に海苔を刻んでかけたら出来上がり。

★ゆいクリニックでは無産処理のオーガニック海苔を使用しています。