
Categories: 副菜
おから入り高きびとワカメの白和え⭐︎

Categories: 副菜
きのこの梅和え⭐︎

Categories: 主食
卵とわかめのシラス丼⭐︎

Categories: 副菜
キャベツとワカメの酢味噌和え

Categories: ドレッシング
海藻サラダ《梅味噌ドレ》

Categories: 副菜
ワカメと大根の中華和え

Categories: 副菜
ワカメとこんにゃくの酢味噌かけ

Categories: ドレッシング
じゃこ入り海藻サラダ《ごま人参ドレ》

Categories: 副菜
ワカメときゅうりとコーンのワサビマヨ和え⭐︎

Categories: 主食
海藻と野菜の酢味噌かけ

Categories: 副菜
ワカメと切干大根のじゃこサラダ

Categories: 主食

