じゃこ入り海藻サラダ《ごま人参ドレ》

材料　（5人分）

1. レタス類　150ｇ
2. わさび菜　50ｇ
3. ワカメ（塩蔵）　50ｇ
4. 糸寒天（乾）　３ｇ
5. じゃこ（乾）　15ｇ

調味料

1. A　人参　60ｇ
2. A　ねりごま　20ｇ
3. A　甘酒　12ｇ
4. A　醤油麹/レモン汁　各10ｇ
5. A　ウドズオイル　20ｇ
6. A　水　10ｇ

1調理手順

野菜はお好みにカットし、ワカメは水で戻す。

2調理手順

Aの材料をミキサーにかける。

3調理手順

器に野菜を盛りつけ、混ぜ合わせたAをかける。ドレッシングは味の調整をお願いします。