おから入り高きびとワカメの白和え⭐︎

材料　（5人分）

1. 高きび　30ｇ
2. わかめ　100ｇ
3. 人参　50ｇ

調味料

1. A・おから　80ｇ
2. A・木綿豆腐　150ｇ
3. A・味噌　25ｇ
4. A・甘酒　10ｇ
5. A・すりごま　15ｇ

1調理手順

高きびを炊く。ワカメは水で戻し食べやすいサイズにカットする。人参は千切りにして塩もみする。おからは蒸す。木綿豆腐は水切りにする。

2調理手順

おからが冷めたらAを混ぜ合わせ、具材を加えて混ぜ合わせ、味を調えたら完成。