ワカメときゅうりとコーンのワサビマヨ和え

材料　（5人分）

1. ワカメ　125ｇ
2. きゅうり　200ｇ
3. 冷凍コーン　50ｇ

調味料

1. 豆乳マヨネーズ　50ｇ
2. ワサビ　適量
3. 塩コショウ　適量

1調理手順

ワカメはしっかり塩抜きして食べやすいサイズに切る。きゅうりはお好みに切り塩もみする。コーンはさっと茹でる。

2調理手順

ボウルに豆乳マヨネーズとワサビを入れ混ぜ合わせたら、❶を加え和え、塩コショウで味を調えたら出来上がり。