Homeレシピ紹介副菜セロリとナッツの和え物 Categories: 副菜 セロリとナッツの和え物 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2025.5.9 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: セロリ ナッツ 砂糖なし 砂糖不使用 赤ピーマン セロリとナッツの和え物 材料 (5人分) セロリ 300g 赤ピーマン 50g 生ナッツ 50g 調味料 米油 10g レモン果汁 10g 塩 適量 黒コショウ 少々 1調理手順 セロリは千切りにして塩もみする。赤ピーマンは千切りにして塩もみする。生ナッツは浸水させて砕く。 2調理手順 ❶の水気をしっかり絞り、全ての調味料で和えたら出来上がり。