魚の塩麴包み蒸し 材料 (5人分)
- 県魚 5切れ
- キャベツ 150g
- 人参 50g
- 玉ねぎ 50g
- しめじ 100g
- レモン 1個
調味料
- 塩麹 適量
1調理手順
キャベツはざく切りに、人参は千切りに、玉ねぎはくし切りに、しめじはほぐす。レモンはくし切りにする。
2調理手順
魚は余分な水分を拭き取り、塩麹を塗ってしばらく漬けておく。
3調理手順
クッキングシートを広げ、キャベツ・魚・人参・玉ねぎ・しめじの順に乗せてシートの口を閉じる。
4調理手順
蒸し器に❸を並べて蒸す。
5調理手順
器に❹を盛り付けレモンを添えたら出来上がり。
★シークァーサーをつけてもOK♪