魚の塩麴包み蒸し

魚の塩麴包み蒸し
魚の塩麴包み蒸し

材料 (5人分)

  1. 県魚 5切れ
  2. キャベツ 150g
  3. 人参 50g
  4. 玉ねぎ 50g
  5. しめじ 100g
  6. レモン 1個

調味料

  1. 塩麹 適量

1調理手順

キャベツはざく切りに、人参は千切りに、玉ねぎはくし切りに、しめじはほぐす。レモンはくし切りにする。

2調理手順

魚は余分な水分を拭き取り、塩麹を塗ってしばらく漬けておく。

3調理手順

クッキングシートを広げ、キャベツ・魚・人参・玉ねぎ・しめじの順に乗せてシートの口を閉じる。

4調理手順

蒸し器に❸を並べて蒸す。

5調理手順

器に❹を盛り付けレモンを添えたら出来上がり。

★シークァーサーをつけてもOK♪