Homeレシピ紹介副菜切干大根とビーツのライタ風 Categories: 副菜 切干大根とビーツのライタ風 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2025.5.28 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: きゅうり ハーブ ビーツ 切干大根 砂糖なし 砂糖不使用 豆乳ヨーグルト 切干大根とビーツのライタ風 材料 (5人分) 切干大根 50g きゅうり 100g ビーツ 150g 調味料 水 125㏄ 豆乳ヨーグルト 50g クミンパウダー 1g ハーブ 適量 塩 適量 1調理手順 切干大根はさっと洗いハサミでカットしたら分量の水でもどす。ビーツは千切りに、きゅうりは角切りにしてそれぞれ塩もみしておく。 2調理手順 ボウルに豆乳ヨーグルト・クミンパウダー・ハーブ・塩を混ぜ合わせる。 3調理手順 ❷に水気を切った切干大根・きゅうり・ビーツを入れ和えたら出来上がり。