切干大根とビーツのライタ風

切干大根とビーツのライタ風
切干大根とビーツのライタ風

材料 (5人分)

  1. 切干大根 50g
  2. きゅうり 100g
  3. ビーツ 150g

調味料

  1. 水 125㏄
  2. 豆乳ヨーグルト 50g
  3. クミンパウダー 1g
  4. ハーブ 適量
  5. 塩 適量

1調理手順

切干大根はさっと洗いハサミでカットしたら分量の水でもどす。ビーツは千切りに、きゅうりは角切りにしてそれぞれ塩もみしておく。

2調理手順

ボウルに豆乳ヨーグルト・クミンパウダー・ハーブ・塩を混ぜ合わせる。

3調理手順

❷に水気を切った切干大根・きゅうり・ビーツを入れ和えたら出来上がり。