Homeレシピ紹介副菜納豆とろろ昆布 Categories: 副菜 納豆とろろ昆布 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2025.6.11 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: とろろ昆布 ビーガン ベジタリアン 手作りめんつゆ 砂糖なし 砂糖不使用 納豆 長芋 納豆とろろ昆布 材料 (5人分) 納豆 200g 長芋 200g とろろ昆布 適量 調味料 めんつゆ 大さじ1~ お好み量 1調理手順 長芋はさいころ状に切り、変色防止のため分量外の少量の酢を混ぜておく 2調理手順 納豆と❶とめんつゆを和える。器に盛りつけ、とろろ昆布をのせたら出来上がり。