モーイとゴーヤーのレモンマスタードマリネ

モーイとゴーヤーのレモンマスタードマリネ
モーイとゴーヤーのレモンマスタードマリネ

材料 (5人分)

  1. モーイ 200g
  2. ゴーヤー 150g
  3. 黄パプリカ 50g

調味料

  1. レモン果汁 20g
  2. 粒マスタード 20g
  3. 甘酒 15g
  4. 塩コショウ 適量

1調理手順

モーイとゴーヤは薄切りにして塩もみする。黄パプリカは細切りにする。

2調理手順