Homeレシピ紹介副菜モーイとゴーヤーのレモンマスタードマリネ Categories: 副菜 モーイとゴーヤーのレモンマスタードマリネ 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2025.7.7 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: カゼインフリー グルテンフリー ゴーヤー ビーガン ベジタリアン マリネ モーイ 甘酒 砂糖なし 砂糖不使用 モーイとゴーヤーのレモンマスタードマリネ 材料 (5人分) モーイ 200g ゴーヤー 150g 黄パプリカ 50g 調味料 レモン果汁 20g 粒マスタード 20g 甘酒 15g 塩コショウ 適量 1調理手順 モーイとゴーヤは薄切りにして塩もみする。黄パプリカは細切りにする。 2調理手順