
材料 (5人分)
- モーイ 300g
- わかめ 50g
- 糸寒天 3g
- 生姜 10g
調味料
- 酢 30g
- 醤油 5g
- 甘酒 30g
- すりごま 15g
- 塩 適量
1調理手順
モーイは薄切りにして塩もみして水気を切る。ワカメはしっかり塩抜きして食べやすいサイズにカットする。糸寒天は水で戻しておく。生姜は千切りにする。
2調理手順
ボウルに全ての調味料を入れて混ぜ、水気を絞ったモーイとわかめ・寒天を加え味を整える。
3調理手順
❷を器に盛りつけ、生姜をのせたら出来上がり。
モーイは薄切りにして塩もみして水気を切る。ワカメはしっかり塩抜きして食べやすいサイズにカットする。糸寒天は水で戻しておく。生姜は千切りにする。
ボウルに全ての調味料を入れて混ぜ、水気を絞ったモーイとわかめ・寒天を加え味を整える。
❷を器に盛りつけ、生姜をのせたら出来上がり。