Homeレシピ紹介副菜きのこの粒マスタードサラダ Categories: 副菜 きのこの粒マスタードサラダ 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2025.8.29 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: エリンギ カゼインフリー グルテンフリー しめじ ビーガン ベジタリアン マイタケ 玄米甘酒 砂糖なし 砂糖不使用 きのこの粒マスタードサラダ 材料 (5人分) しめじ 100g エリンギ 150g まいたけ 100g レタス類 50g 調味料 ウドズオイル(又は良質な食物油) 20g 酢 20g 粒マスタード 10g 塩コショウ適量 すりおろしにんにく 適宜 甘酒 適宜 1調理手順 全ての調味料を混ぜ合わせる。 2調理手順 しめじとまいたけはほぐす。エリンギはお好みに切り、しめじとまいたけと一緒に茹でる。熱いうちに❶を混ぜ合わせておく。 2調理手順 レタス類は一口大に切り器に盛り付け❷を乗せて出来あがり。