水菜とモーイの黒ゴマ納豆のせ

材料　（5人分）

1. 納豆　250ｇ
2. 水菜　75ｇ
3. モーイ　75ｇ
4. 焼き海苔　1/4枚
5. じゃこ　10ｇ

調味料

1. めんつゆ　30ｇ
2. 黒ゴマ　適量

1調理手順

納豆はめんつゆと黒ゴマで和えておく。味が足りなければめんつゆの量を調整してください。

2調理手順

水菜は３センチの長さに切り、モーイは千切りにして合わせておく。

3調理手順

器に❷を盛り付け、❶をのせ、海苔とじゃこを散らす。

★ゆいクリニックでは、無酸処理のオーガニック焼きのりを使用しています。