ゴボウとひじきと高きびのサラダ

ゴボウとひじきと高きびのサラダ
ゴボウとひじきと高きびのサラダ

材料 (5人分)

  1. ごぼう 150g
  2. ひじき 10g
  3. 人参 50g
  4. 高きび 50g

調味料

  1. 豆乳マヨネーズ 50g
  2. 塩コショウ 適量

1調理手順

ごぼうは斜め薄切りにしてさっと茹でる。ひじきは水で戻し、下茹でする。人参は千切りにして塩もみする。高きびを炊く。

2調理手順

ボウルに水気を切った❶と豆乳マヨネーズ混ぜ合わせ、塩コショウで味を調えたら出来上がり。