
材料 (5人分)
- ししゃも(お好みに白身魚でも可) 15尾
- 玉ねぎ 100g
- 人参 50g
- レモン 1/4個
- レタス類 50g
- カイワレ 10g
調味料
1調理手順
魚は余分な水分を拭き取り、蒸し器で蒸す。
2調理手順
玉ねぎは薄切りにして水にさらす。人参は千切りに、レモンはいちょう切りにする。レタス類は一口大に切り、カイワレは3センチの長さに切る。鷹の爪は種を取り除き小口切りにする。
3調理手順
調味料を混ぜ合わせ、水気を切った玉ねぎ・人参・レモンを加えて味を馴染ませておく。
4調理手順
魚が蒸しあがったら熱いうちに❸のマリネ液につける。30分~1時間程おいて味を馴染ませたら出来上がり。
5調理手順
器にレタスをしき、魚と野菜を盛り付け、カイワレを飾る

