
材料 (5人分)
- 赤魚 5切れ
- しめじ 100g
- まいたけ 100g
- えのき 100g
- レタス類 50g
調味料
- バルサミコ酢 30g
- 醤油 10g
- 甘酒 10g
- すりおろしにんにく 3g
1調理手順
魚は余分な水分を拭き取り蒸し器で蒸す。しめじとまいたけはほぐす。えのきは2センチの長さに切る。
2調理手順
フライパンに油を熱しきのこを炒める。しんなりとしてきたら調味料を加え、きのこに絡めながら炒める。
3調理手順
レタスを敷いた器に魚を盛り❷をのせて出来上がり。

魚は余分な水分を拭き取り蒸し器で蒸す。しめじとまいたけはほぐす。えのきは2センチの長さに切る。
フライパンに油を熱しきのこを炒める。しんなりとしてきたら調味料を加え、きのこに絡めながら炒める。
レタスを敷いた器に魚を盛り❷をのせて出来上がり。