
材料 (5人分)
- 鯖(お好みの魚) 5切れ
- レモン 1/2個
- トマト 200g
- セロリ 150g
- パセリ 適宜
- レタス類 75g
- ハンダマ 25g
調味料
- レモン果汁 1/2個分
- こめ油 25g
- 塩コショウ 適量
- 甘酒 適宜
1調理手順
魚は余分な水分を拭き取り、塩コショウをふって蒸し器で蒸す。
2調理手順
レモンは小さめ角切り、トマトは角切り、パセリはみじん切り、セロリは角切りにして塩もみしておく。レタス類とハンダマはちぎっておく。ボウルにAを混ぜ合わせ、味を調えておく。
3調理手順
ボウルに❷と全ての調味料を混ぜ合わせ味を調えておく。
4調理手順
器にレタスを敷き❶を盛りつけ❸をかけ、最後にパセリを散らしたら出来上がり。

