Homeレシピ紹介副菜ピーマンとセロリの胡麻味噌和え Categories: 副菜 ピーマンとセロリの胡麻味噌和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2026.3.26 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: カゼインフリー グルテンフリー セロリ ビーガン ピーマン ベジタリアン ゆいレシピ 味噌 添加物不使用 甘酒 砂糖なし 砂糖不使用 ピーマンとセロリの胡麻味噌和え 材料 (5人分) ピーマン 150g セロリ 150g 人参 100g 調味料 味噌 15g 甘酒 適宜 白すりごま 15g 1調理手順 ピーマンとセロリと人参は千切りにして塩もみする。 2調理手順 調味料を混ぜ合わせ、水気を絞った❶を加えて和え、味を調えたら出来上がり。