カリフラワーの炒りぬか和え

カリフラワーの炒りぬか和え
カリフラワーの炒りぬか和え

材料 (5人分)

  1. いんげん 50g
  2. カリフラワー 250g
  3. しめじ 100g

調味料

  1. 米ぬか 15g
  2. 醤油 適量

1調理手順

いんげんは3センチの長さに切りさっと茹でる。カリフラワーは小房に分けて茹でる。しめじはほぐして茹でる。

2調理手順

フライパンで米ぬかを乾煎りし、醤油で味をつける。

3調理手順

❶と❷を混ぜ合わせ、味を調えたら出来上がり。