Homeレシピ紹介副菜ワカメときゅうりとコーンのワサビマヨ和え⭐︎ Categories: 副菜 ワカメときゅうりとコーンのワサビマヨ和え⭐︎ 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2026.4.11 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: カゼインフリー きゅうり ビーガン ベジタリアン わかめ わさび 砂糖なし 砂糖不使用 豆乳マヨネーズ ワカメときゅうりとコーンのワサビマヨ和え⭐︎ 材料 (5人分) ワカメ(塩蔵) 75g きゅうり 200g コーン 50g 調味料 A 豆乳マヨネーズ 50g A ワサビ 適量 A 塩コショウ 適量 A すりごま 適量 1調理手順 ワカメは水で戻す。きゅうりは塩もみする。コーンはさっと茹でる。 2調理手順 ❶とAを混ぜ合わせ、塩コショウで味を調えたら出来上がり。