豆の塩麹マリネ

豆の塩麹マリネ
豆の塩麹マリネ

材料 (5人分)

  1. ひよこ豆・ミックスビーンズ 各100g
  2. コーン 50g
  3. セロリ 100g
  4. レタス類 50g

調味料

  1. A 油 15g
  2. A レモン汁 20g
  3. A 粒マスタード 10g
  4. A 塩麹 15g
  5. A 塩コショウ 適量
  6. A 甘酒 適宜

1調理手順

野菜はお好みの大きさにします。

2調理手順

豆類・コーンはさっと茹でる。セロリは塩もみする。

3調理手順

②とAを混ぜ合わせ、味を調えたら出来上がり。レタスを敷いた器に盛りつける。