
材料 (5人分)
- ひよこ豆・ミックスビーンズ 各100g
- コーン 50g
- セロリ 100g
- レタス類 50g
調味料
- A 油 15g
- A レモン汁 20g
- A 粒マスタード 10g
- A 塩麹 15g
- A 塩コショウ 適量
- A 甘酒 適宜
1調理手順
野菜はお好みの大きさにします。
2調理手順
豆類・コーンはさっと茹でる。セロリは塩もみする。
3調理手順
②とAを混ぜ合わせ、味を調えたら出来上がり。レタスを敷いた器に盛りつける。

野菜はお好みの大きさにします。
豆類・コーンはさっと茹でる。セロリは塩もみする。
②とAを混ぜ合わせ、味を調えたら出来上がり。レタスを敷いた器に盛りつける。