アクアパッツァ

アクアパッツァ
アクアパッツァ

材料 (5人分)

  1. 県魚 5切
  2. アサリ 30個
  3. キャベツ 150g
  4. 黄パプリカ 100g
  5. しめじ 100g
  6. エリンギ 150g
  7. ミニトマト 10個
  8. にんにく 15g

調味料

  1. A 水 500cc
  2. A 酒 200cc
  3. A 塩コショウ 適量
  4. パセリ 15g

1調理手順

キャベツ、エリンギは一口大、にんにくはみじん切り、パセリは粗みじん切り、しめじはほぐします。

2調理手順

魚は余分な水分を拭き取り、多めの塩をふりかけ、擦り込み、10分程置いておく。

3調理手順

フライパンに油をしいて、ニンニクを香りが出るまで炒め、魚を並べる。

4調理手順

③に野菜とアサリ、A.を入れ蓋をして5分程蒸し焼きにする。

5調理手順

アサリの口が開いたら、器に盛り完成。最後にパセリを散らす。