Homeレシピ紹介ドレッシングヒマワリの種入り野菜サラダ《ビーツドレ》 Categories: ドレッシング ヒマワリの種入り野菜サラダ《ビーツドレ》 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2026.5.162026.5.16 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: カゼインフリー グルテンフリー ビーガン ベジタリアン ゆいレシピ ローフード 手作りドレッシング 添加物不使用 甘酒 砂糖なし 砂糖不使用 ヒマワリの種入り野菜サラダ《ビーツドレ》 材料 (5人分) レタス類 150g 水菜 50g スイスチャード 50g ヒマワリの種 15g 調味料 A ビーツ 30g A 甘酒 20g A 酢 10g A 油 15g A 塩 適量 A レモン汁 10g 1調理手順 野菜はお好みにカットします。 2調理手順 Aの材料をミキサーにかけ、味を調える。 3調理手順 器に野菜を盛りつけ、混ぜ合わせたAをかける。