魚の塩麹蒸し

魚の塩麹蒸し
魚の塩麹蒸し

材料 (5人分)

  1. 県魚 5切
  2. └塩麹 適量
  3. 青菜 100g
  4. もやし 100g
  5. レモン 1個

調味料

  1. A花かつお 1パック
  2. A醤油 少々

1調理手順

青菜は3㎝、レモンはくし形にカットします。

2調理手順

魚は余分な水分を拭き取り、塩麹を塗ってしばらく馴染ませてから蒸し器で蒸す。青菜は塩もみする。もやしはさっと茹でる

3調理手順

❷とAを混ぜ合わせる。

4調理手順

器に魚と野菜を盛り付け、レモンを飾る。