Homeレシピ紹介主食蒸し魚のバジルソース Categories: 主食 蒸し魚のバジルソース 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2026.5.25 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: カゼインフリー きのこ グルテンフリー ゆいレシピ 手作りドレッシング 添加物不使用 砂糖なし 砂糖不使用 魚料理 蒸し魚のバジルソース 材料 (5人分) 県魚 5切 ┗塩コショウ 適量 レタス類 50g ミニトマト 10個 調味料 A バジル 20枚 A 米油 25g A くるみ 30g A 塩 適量 A にんにく 3g 1調理手順 魚は余分な水気を拭き取り、塩コショウをふり蒸し器で蒸す。 2調理手順 Aの材料をミキサーにかけ、ソースを作る。(ミキサーが回らない時は豆乳や酢など入れてもよい) 3調理手順 レタスを敷いた器に魚を盛り付け、ソースをかける。ミニトマトを添えて出来上がり。