Homeレシピ紹介副菜ズッキーニの塩麹和え Categories: 副菜 ズッキーニの塩麹和え 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2026.6.13 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: カゼインフリー グルテンフリー ビーガン ベジタリアン ローフード 手作りドレッシング 添加物不使用 砂糖不使用 ズッキーニの塩麹和え 材料 (5人分) ズッキーニ 250g 人参 150g 刻み昆布(乾) 5g 調味料 A 塩麹 15g A ごま油 10g A すりごま 適量 A にんにく 3g 1調理手順 ズッキーニ、人参は半月薄切り、にんにくはすりおろします。ズッキーニと人参は塩もみする。刻み昆布は水で戻す。 2調理手順 Aを合わせて野菜と和え、30分程馴染ませたら出来上がり。