Homeレシピ紹介副菜きゅうりと海藻の酢の物 Categories: 副菜 きゅうりと海藻の酢の物 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2026.6.152026.6.15 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: カゼインフリー グルテンフリー ビーガン ベジタリアン ローフード 手作りドレッシング 添加物不使用 甘酒 砂糖不使用 きゅうりと海藻の酢の物 材料 (5人分) ワカメ(塩蔵) 100g 糸寒天 3g きゅうり 250g 調味料 三杯酢 ┌酢 30g │みりん 20g │醤油 20g │だし汁 40g └塩 適量 1調理手順 きゅうは薄切りにし、塩もみする。ワカメと糸寒天は水で戻す。 2調理手順 三杯酢を作り、❶を合わせて出来上がり。