Homeレシピ紹介ドレッシングヒマワリの種入り野菜サラダ《柚子胡椒梅ドレ》 Categories: ドレッシング ヒマワリの種入り野菜サラダ《柚子胡椒梅ドレ》 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2026.6.27 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: カゼインフリー グルテンフリー ビーガン ベジタリアン ゆいレシピ ローフード 手作りドレッシング 添加物不使用 甘酒 砂糖不使用 ヒマワリの種入り野菜サラダ《柚子胡椒梅ドレ》 材料 (5人分) レタス類 150g 紫キャベツ 50g カイワレ 15g ヒマワリの種 15g 調味料 A 梅干 2個 A 梅酢 20g A 甘酒 10g〜 A 水 30g A 柚子胡椒・すりごま 3g〜/5g A 油 15g 1調理手順 野菜はお好みにカットします。 2調理手順 器に野菜を盛りつけ、混ぜ合わせたAをかける。ドレッシングは味の調整をお願いします。