Homeレシピ紹介主食小魚の甘辛蒸し焼き Categories: 主食 小魚の甘辛蒸し焼き 当クリニックからレシピ紹介 Posted on 2026.7.6 by ゆいクリニック (沖縄市の産婦人科) Tags: カゼインフリー グルテンフリー ゆいレシピ 手作りみりん 添加物不使用 甘酒 砂糖不使用 小魚の甘辛蒸し焼き 材料 (5人分) きびなご 300g 片栗粉 適量 レタス類 50g 調味料 A・醤油 20g A・酢 35g A・みりん 25g A・甘酒 5g すりごま 適量 1調理手順 フライパンに油を熱し、片栗粉をまぶしたきびなごを焼く(弱火で蒸し焼き)。 2調理手順 焼きあがった魚は一旦取り出し、Aを加える。中火で煮立たせながら、照りよく絡め、最後にすりごまをまぶす。 3調理手順 器にレタスを敷き、魚を盛り付ける。